Genç Alan Programı - Gençler İçin Dayanıklılık Atölyeleri

🧭 Genç Alan Programı: Gençler İçin Dayanıklılık Atölyeleri

📅 Tarihler: 11 – 18 – 25 Aralık
⏰ Gün / Saat: Perşembe / 20.00 – 21.30

Genç Alan Programı kapsamında; belirsizlikle başa çıkma, duygusal dayanıklılık ve dijital dünyada odak yönetimi üzerine 3 oturumluk bir öğrenme ve deneyim alanı seni bekliyor.

3 oturumluk seriye tam katılım şartı aranır.
Tam katılım sağlayanlara kazanım belgesi verilecektir.

📩 Başvuru Formu

🌱 Genç Alan Programı Nedir?

Genç Alan Programı; gençlerin kişisel gelişimlerini, kapasite artışlarını ve toplumsal katılım becerilerini güçlendirmeyi amaçlayan kapsamlı bir öğrenme ve deneyim alanıdır.

Program, gençlerin kendi potansiyellerini keşfetmelerine, dayanıklılıklarını artırmalarına ve değişen dünyada daha sağlam adımlar atmalarına destek olmayı hedefler.

Bu kapsamda Aralık ayında, üç oturumdan oluşan Gençler İçin Dayanıklılık Atölyelerini düzenliyoruz. Zihinsel netlik, duygusal dayanıklılık ve dijital çağda odak yönetimi başlıklarında, günlük hayata dokunan pratik araçlarla tanışacaksın.

1) Belirsizlikte Netlik: Yön Bulma ve Kendini Keşfetme

Güçlü yönleri tanıma, hedef belirleme ve belirsizlikle başa çıkma üzerine motivasyon ve yön kazandıran bir oturumdur.

Bu oturumun kazanımları:

  • Güçlü yönleri fark etme ve kişisel potansiyeli keşfetme.
  • Belirsizlik dönemlerinde karar verme becerisini geliştirme.
  • Hedef belirleme için uygulanabilir yöntemler tanıma.
  • Yaşam yönünü netleştirmeye yardımcı araçlarla tanışma.

2) Duygusal Dayanıklılık ve Eustress: Zorlukları Güce Dönüştürme

Stresle sağlıklı ve bilinçli şekilde başa çıkmayı destekleyen; zorlukları kişisel gelişim fırsatına dönüştürmeye odaklanan uygulamalı bir oturumdur.

Bu oturumun kazanımları:

  • Eustress kavramını tanıma ve olumlu stres yönetimini öğrenme.
  • Zorluklarla karşılaşıldığında dayanıklılığı artıran teknikler geliştirme.
  • Duygusal düzenleme becerilerini güçlendirme.
  • Stresi performansa dönüştürmeye yönelik yöntemler keşfetme.

3) Dijital Dünyada Odak ve Dikkat Yönetimi

Dikkat dağınıklığı, erteleme ve ekran bağımlılığı gibi konulara çözüm odaklı yaklaşan; günlük hayata entegre edilebilen pratik öneriler sunan bir çalışmadır.

Bu oturumun kazanımları:

  • Dijital dikkat dağınıklığını tanıma ve fark etme.
  • Erteleme davranışını yönetmeye yönelik teknikler öğrenme.
  • Odaklanmayı artıran günlük mikro alışkanlıklar geliştirme.
  • Dijital minimalizm ve ekran süresi yönetimine dair araçlarla tanışma.

🎓 Konuk Eğitmen: Kemal Albayrak

Kemal Albayrak, 15 yılı aşkın süredir 500’den fazla kurumsal şirkette 15.000’den fazla katılımcıyla eğitim ve gelişim projeleri yürütmüş deneyimli bir eğitmen ve danışmandır.

Turkcell ve Global Bilgi’de müşteri deneyimi alanında görev almış; PDR Group’ta 10 yıl boyunca yöneticilik ve eğitim koordinatörlüğü yapmıştır. Kurucusu olduğu Perfosmart ile kurumlara eğitim ve gelişim çözümleri sunmaya devam etmektedir.

Mannaz (Danimarka) sertifikalı Geribildirim ve Yönetim Koçu olan Albayrak, Hollanda merkezli BSIacademy’nin Türkiye’deki tek sertifikalı eğitmenidir.

🎯 Bu Atölye Serisinden Neler Kazanacaksın?

  • ✅ Belirsizlik karşısında zihinsel netlik ve yön duygusu geliştirme.
  • ✅ Duygusal dayanıklılığı güçlendiren pratik teknikler öğrenme.
  • ✅ Stresi, gelişim ve performans için kullanmayı deneyimleme.
  • ✅ Dijital dünyada odak, dikkat ve zaman yönetimini iyileştirme.
  • ✅ Günlük hayata entegre edilebilen mikro alışkanlıklar kazanma.

Genç Alan Programı’nın bu özel serisine sen de katıl, dayanıklılığını güçlendir!

YKV Content:1678